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なんか、いろいろ考え事しちゃうとき
考えすぎて、頭が混乱しちゃっているとき
誰かと話したいとき
そして、無になりたいとき、
いろいろあると思うけど、植物ならいつでもチカラになってくれる。
この間、地元のハーブガーデニングの主将の家におじゃまして
たくさんのハーブや植物を見せていただきました。

見るだけでなく、香りを嗅いだり、さわったり、
そして主将と話したり。
やっぱり人や植物っていいですね。
たくさんお土産もいただきましたよ。

帰ったらコスメように、インフューズトやチンキにします。
そうそう、つくしもお目見えしてました。
こんなところに、にょきにょきと。

春は新しい芽吹きの季節ですが、人は何かと体調を崩しやすい季節でも
あるのです。だから、苦いものなるべくとりましょうね。
旬な野菜、新鮮な野菜から苦味のもの、たくさんとれますよ。
肝臓を強化して、いらないもの、必要なもの
身体が自然と取捨選択できるように、必要なものがちゃんと
作れるように、自分で身体をつくっていきましょ。
私も食べ物から始めます。一緒に頑張っていきましょう！