陰陽五行の栄養学

Date: 2017/06/28
Time: 10:30 AM  to  12:30 PM

薬膳を身近に感じる
「陰陽五行の栄養学」を開催します。

食物には体を冷やす性質のもの、温める性質のもの
滞りを流すもの、元気を補うものなど 様々な性質があります。
中国伝統医学に添って、体に必要な食物の力について学びます。

陰陽五行の中国伝統医学がベースにある薬膳には
食物を選ぶ知恵がたくさん詰まっています。

季節の変化に添った食材や、体調体質にあった食物を
選べるようになると、身体が変わり、心も変わっていきます。

普段食べているもの、スーパーに売っている食物の力を
知って健康管理に役立てましょう。

■講座名:陰陽五行の栄養学 第1回

■テーマ:食物の効能

■日時:6月28日(水)10:30~13:00

■場所:おいしいハーブティーとスープの店 葉の園
    (埼玉県上尾市)

■講師:国際中医薬膳師 都築陽子

■金額:通常 5000円
     ⇒上尾初回限定 4000円(資料、レシピ、ランチ付)

■定員:6名(4名以上で開催します)

■申込:葉の園のお店又はお電話、お問い合わせフォームより受付ております。

薬膳は「まずい、苦い、難しい」イメージを
「美味しい、楽しい、役に立つ」に変えていきます。

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