予防と対策なんて言葉はもう聞き飽きたよ、もう、なるようになれ、という気持ちわかります。私もです。 ここ最近、不安や恐怖からくる精神面の健康、それに伴うストレス、体調の変化を訴える人が多くなりとても心配になってきました。現 … 続きを読む 私でも出来る予防あれこれ