今週のプレート

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今週のプレートのご紹介
■モロヘイヤときゅうりのスープ
■そうめんカボチャとツナのキッシュ
■カボチャとナッツのサラダ
■夏野菜のマリネ
■ニンジンしりしり
■パイナップルとクレソンのサラダ
■トマトの白ワイン漬け
■自家製パンまたは雑穀ご飯

アップが遅くなりましたが明日からまたよろしくお願いします‍

#モロヘイヤレシピ #無農薬野菜#夏野菜 #自家製パン #上尾カフェ



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