今週のプレート

今週のプレート

今週もたっぷり有機野菜を手作りして乗せました❣️

リンゴのポタージュ
5種のキノコのキッシュ
または
冬野菜のグラタン
人参のソテー
サツマイモ揚げ
ヤーコンと菊芋のきんぴら
ほうれん草
トマト白ワイン漬け
パン
または
ご飯(おにぎり)

今週もよろしくお願い致します。

#プレートランチ
#ヴィーガン
#卵乳製品不使用
#マクロビ
#身体にやさしいごはん
#有機野菜
#地場野菜

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