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アーシングをしよう

アーシングの仕方はいろいろあると思うのですが、自宅で手軽にできるのは、お庭など有れば裸足でその上を歩く。
暑さが少し和らいだ日は、ゆっくりゆっくり一歩一歩大地からのエネルギーを感じながら歩いてみてください。

#アーシング
#芝生
#歩く
#涼しい日
#アーシング

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