心と身体

秩父の芝桜を見に行きました。 ピンク色が一面に広がってとても綺麗です。 でもまだまだ五分咲きかなあと。 人混みに行くときは欠かせな...

日々重ねていくこと 例えば料理。 最初は美味しくないかもしれない でも日々重ねていけば「美味しい」料理になっていく。 例えば会話。 ...

ブログ書いてんなら夕飯作れ、という時間に書いています。 昨日は、前職場「学童」の年に一回の総会でした。 私は指導員という職は退職させてい...

これはいつ書こうかなーと思っていたのですが 最近顕著に効果が見られたので書きますね。 結構前から夫の老人性イボがおでこと手の甲にありまし...

もう、次から次へと身体にいろんなことおこるので めげている私です。 今度は目にアメーバーが・・。 「後部硝子体剥離」（飛蚊症）というの...

今週の始めのゲストが高田延彦さんだったのね。 たまたま見ることができて、双子のお子さんの子育ての話とか 聞いていたんだけど、お父さん、お...

嫌なことがあったり、イライラしたりすると ストレスでホルモンバランスが崩れたりすること、ありますよね。 お肌が荒れたり、関節が痛んだり、...

連休、どこにいく用事もないから 少し余裕がある時間を過ごしています。 こういうとき、必ず昔の日記を読み返してみるのが とても好きです。...

昨日、本屋さんで立ち読みした本です。 買おうか、買うまいか、、、でもとっても気になる本 財布をみたら、1800円も入ってなかったので結局...

以前、ちょっと流行った（今もかなー） コーチングというものを受けてみたいと思っています。 でも、どこ？、誰に？頼んだらいいのか、分かりま...

最近ずっと考えていたのですが 将来こうしたい、、という願望があったとして その「将来」っていったいいつのことなのかな？って思うことがあります...

最近、ある種の日記を始めようかと思っています。 それは「嬉日記」というもので 夫やお姑さんが、私にしてくれたこと 思いやりを感じたこと、やさ...