心と身体

先生からハンドマッサージを教わりました。 びっくりしたけど、片方終わって手がポカポカ。 もう一方の手は冷たい。 冷たいのは冷房のせいだ...

身体を使ったあとは、程よい疲れ。 スタミナをつけるべくいつものカレー屋さんへ。 夫は豪快に平らげていました。 でも次の日は流石...

昔、デザイン学校に通っていた頃 VMD(ビジュアルマーチャンダイジング)科というのを選択してたのね。 その時の講師は青山のファッションビ...

久しぶりにヒールを履いて、打ち合わせのため都内までお出かけ。 今日はとてもいい話が出来た。 人と植物をつなぐお仕事。 色が綺麗だな...

精神医学とお薬というテーマで内海先生の講義を聴講してきました。 今、大学のスクーリングでも実習でも習ったように現実問題としてある、入院措置...

秩父の芝桜を見に行きました。 ピンク色が一面に広がってとても綺麗です。 でもまだまだ五分咲きかなあと。 人混みに行くときは欠かせな...

日々重ねていくこと 例えば料理。 最初は美味しくないかもしれない でも日々重ねていけば「美味しい」料理になっていく。 例えば会話。 ...

ブログ書いてんなら夕飯作れ、という時間に書いています。 昨日は、前職場「学童」の年に一回の総会でした。 私は指導員という職は退職させてい...

これはいつ書こうかなーと思っていたのですが 最近顕著に効果が見られたので書きますね。 結構前から夫の老人性イボがおでこと手の甲にありまし...

もう、次から次へと身体にいろんなことおこるので めげている私です。 今度は目にアメーバーが・・。 「後部硝子体剥離」（飛蚊症）というの...

今週の始めのゲストが高田延彦さんだったのね。 たまたま見ることができて、双子のお子さんの子育ての話とか 聞いていたんだけど、お父さん、お...

嫌なことがあったり、イライラしたりすると ストレスでホルモンバランスが崩れたりすること、ありますよね。 お肌が荒れたり、関節が痛んだり、...