6/23の「暦の学びvol1. 夏の意味と夏至の薬草コーディアル」オンライン講座はまもなく定員となります。今日はセルフメンテナンスのzoom講座。これから半年かけてどういう身体作りをしていくか、免疫と腸内細菌と「ゆるむ」という考え方などいろいろ学びました。その中でもうすぐ夏至がやってきますが、身体のいらないものを排出するのに最も適した日なんだそう。断食や酵素、乳酸菌などを活用して、夏至をきっかけに新しい身体にしていくんだそうです。先日、講座の動画制作用に仕込んだ酵素シロップは、まさに夏至にふさわしいハーブ類を使って作りました。とても楽しみです。夏至は21日ですがシロップ作りはその前後でも良いのだそうです。是非23日、一緒に「暦と夏至の薬草コーディアル」を学びませんか？写真はそのシロップ作りの動画撮影の時の様子。植物の色や香りは本当に癒されます。動画には使わなかったけれど皆様にほんの少し癒しのお裾分けです。 #夏至 #ハーブ #薬草 #暦 #癒し #酵素シロップ #腸内細菌 #心のデトックス #身体のデトックス
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