先週、友だちがお店に来てくれて20年ぶりに会うことが出来ました。
一人は20年ぶり、もう一人は30年ぶりにこの夏に一度会いに来てくれて、今回二人で一緒に再来店です。
Eちゃんは20年ほど前に一緒にグランドキャニオンに行った友で、Nちゃんは20代半ばに一緒にイタリアに行った友です。二人は互いにカナダのワーキングホリデーで出会った仲で今もカナダのワーホリの同窓会に参加してるそうです。
久しぶりに会って積もる話はたくさんあるのだけど、やっぱり海外によく行く二人の話は刺激的だし興味が共通するので話がつきなくて。営業中にも関わらず、となりに座り込んで話し込んで。。他のお客様、ごめんなさい🙇♀️🙏🙏笑
しかも二人とも最近またそれぞれチェコ、カナダに行っていたそうでお土産いただき、なんか自分はお店と家の往復な生活で複雑。。いいな…ボソ
でも1日2日たって一人考えていると、今の生活はとても幸せだし足りないものはないし、海外は独身の時にたくさん行ったし、まっいいかと思うようになりました。
人を羨む気持ちはいったいどこから生まれるのかな。過去の自分の環境や思考、体験。他人と比較して自分にないものを見つけても、だから何なんでしょうね、、自分は今、幸せなのだと気づくきっかけになりましたけども。けど、何か同じものがないという隙間をみてうめてみたくなる。人はいつもどこかで自分を見失ってるのかも。
今、人間は1日に35000個の決断をしていると今日見た雑誌に書いてありました。そのうちの数%は意識的な決断で、それだけでも脳は疲弊しているのだそう。そう考えるとなるべく余計なことは考えない。脳は自分の幸せのためになることだけに使った方が良い。そう思います。
最近、甘いものが続いていて腸内環境が乱れまくり。腸と脳、腸と皮膚、腸と心の関係を考えると、やっぱり食べものはこういう思考にも影響するのだろうな、と。
ちゃんと食事のコントロールしなくちゃなと改めて痛感しました。食べものは結局自分の身体と心、感情などにかえってくるのです。
