お灸

お灸ずいぶん前からお灸は好きで、自分流ですが、最近はほぼ毎日お灸をしています。素人だから、完全な正しいツボというのは分からないのですが、鍼灸師のお友だちが、だいたいで大丈夫だよ、と教えてくれたので、だいたいでやっています。笑季節柄もあり、そして更年期に差しかかりますます手放せなくなってきた。毎日少しの時間、煙の中に気持ちを置くとぐっすり眠れます。お灸、好きだなぁ#お灸 #お灸女子 #鍼灸 #身体あたたまる #更年期

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