夫の鼻声、咳がだいぶ長引いているので、呼吸器系には吸入がいいんじゃないかなーと寝る前の芳香を提案してみたら、やってみたいとのことで、ハーブのタイム+精油のユーカリを使ってみることにしました。今日で5日目。だいぶ調子いいと。もう少し継続してみるそう。寝る前にお湯を沸かして、耐熱のジャム瓶などにタイムで浸剤をつくり、そこにユーカリを4滴たらし、蒸気を利用して芳香させる方法。例え身体に良いとしても男の人の場合、匂いに慣れてなければ急に強い芳香を嫌がるし、強い香りだと眠れなくなってしまうかもしれないから、タイムは精油ではなくてハーブをつかったよ。鼻声だった4日前に比べてだいぶ治ってきたみたい。本人曰くまだ咳がちょっとでるかなとのこと。そりゃ毎日都内に電車使って人混みに揉まれてるんじゃね。年末にかけて忙しそうだし。とりあえずこの方法でもう少し続けてみるよ。嫌いな香りでなくてよかったね。本人が嫌な香りでないことがまず一番大事。もちろんユーカリの精油だけでも、タイムだけでも良いと思います。いろいろ試してみるべし#アロマテラピー #ハーブ療法#吸入#自然療法
呼吸器系には吸入
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