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ＯＬ時代、いろいろな事が重なって、大きなストレスを背負っていた時期がありました。
ストレスって一言で簡単ですが、私にとっては『今の一分、一秒』を
生きるのに精一杯だったことを覚えています。
その頃は、いろいろな事を患者として受けていたことを思い出します。
身体の不調があれば、アロマのサロンへ。カイロや整体、鍼も。
波動水もやってましたね。笑。薬に変わるものを必死で探していました。
そんな時、ハーブの学校に行き始めたんですよね。
学校の授業の中で、「いいストレスは適応力となり人間として成長できる」
ということを知り、”ストレスって実は必要なんだ”と思えた時
とても楽になったことを覚えています。
そして植物たちも大きなストレスと戦い、自然の中で切磋琢磨して
一生懸命生きている姿と自分とを重ねたのだと思います。
植物たちが、自然環境の中で花を咲かせ、果実を実らせ、受粉し、種をつくる生き様は
決して簡単なことではなく、自らの知恵を絞り、乗り越えてきたからこそなんですね。
今、自分の中にあるストレスをどうやって乗り越えるか、乗り越えた時、人間として
また一回り大きくなり、次の波がやってきても、うまく乗りこなせると
知ることができたからこそ、今の自分があるんだなと思いました。
たぶん、今、自分に課せられているもの、課題は逃げるためでなく乗り越えるために
あるんだ。つまり、その”こと”を受け入れたり向き合ったりすることで
解決できるのだなぁと、今更ながらわかったわけです。
もちろん、そこですぐ身体の不調が治るものではありません。
でも、スタートはそこですよね。そこです。心が変わったときからですよね。
心変化。きっかけは様々ですが、そこには少なからず”癒す心”が存在します。
コーチング、カウセリング、心理学、●●セラピー、様々な学びの場がありますが
私のように、気づきを得て、心が癒され、心が変わるクライアントが増えるように
けっして自分の経歴作りのためでなく、皆、学んで欲しいなって思います。
そして、私も何かを学ぶとき”決して自分のために”ではなく、
誰かのためになる事を目的に、意識を持っていたいと思います。
最近、そのことに気づかされる出来事がありました。
ある一部の輪の中だけにいると、大事な事をついつい忘れてしまいがちです。
”誰かのためになる”・・・そうでなくては『意味』がないのだと、心に留めておきます。

最近お気に入り・・・
ラベンダーとゼラニウムの手づくりローションでキレイも実感。
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