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昨日から続いている歯痛。。いや歯茎が炎症を起こしていて
そして免疫が弱っているところに、気温がいきなり変わって悪化したのかも。
たびたび起こっていた歯痛ですが、虫歯ではないのでやっかいでした。
ティートリーをちょっと塗布したり（←真似しないでね）、もちろん焚いたり。
でも痛みは、最大のストレスですよね。なので、やっぱり病院へ行きました。
今週末はまた外出しなければならないし、来週はもっと多忙でその準備を
しなければならない。抗生物質と痛み止め、しっかり飲みました。
原因は、なんと、親知らずがあるから・・・なのだそう。
「昔、全部抜いたと記憶してます、」
と伝えましたが、「いーーえ、下の歯2本とも残ってます。」
ということで、自分の記憶はなんて浅はかなのかとガックリ～。
結局来週抜くことにしました。
このかみ合わせが悪いことによって、こういった炎症を繰り返すとのこと。反省です。
さて、免疫力が弱まっていることもあり、また硬い食べ物が、というより
ほとんど何も食べられない状態ですが、でもお腹はすきます。
免疫系を強化したいために、エキナセアティーを飲むのですが、正直、苦手です。笑。

なので、リゾットにしてみました。（*^_^*）

トマト＆コンソメ風味なので、ほとんど苦味が消えましたが、コクが感じられて
とても美味しかったです。また免疫は身体が冷えていると下がるので、なるべく
温かいもの、そして今の私には柔らかいものが必要だったので、このメニューは最適でした。
（温かいキュウリも大好きなのだ！）
とはいっても、やっぱりね。口の中を動かすだけでも痛いので。
今は食べることよりも、休むことに専念したいと思います。
ハーブティーを飲むようになって自分で身体をコントロールできるようになって、
抗生物質を飲まなくなっていたので、飲んでしまったこと、ちょっとだけ残念でしたが、
忙しい中、早く治すためにもお薬もしっかり飲むことも大切だと、個人的には思っています。
そうそう、痛み止めってこんなに効果あるとは思いませんでした。
いやー、効いてます。
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