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左から
■バスオイル（むくみ対策用）セルライトもね。笑
ジュニパーベリー・グレープフルーツ
■ハンド＆フットマッサージオイル（冷え対策用）
ブラックペッパー・ホーリーフ・マンダリン
■ハンドクリーム（リップバームとしてもＯＫ）
ベルガモット・ラベンダー（大好きな香りだから）ぶー。
■バスソルト（やっぱりむくみ対策用）
ローズマリー・マンダリン
今日は一日アロマづけでした。
ブラックペッパーは今年森林養生に行ったとき、スタッフの方が
足の冷え対策に作ってくださったブレンドのひとつで、それからやみつきに
なっています。なんか、あのツーンとした香りがいいんですよね。
あのブレンドオイルは持ち帰ってからもずっと家で足先をマッサージ
していました。
ホント一度覚えたいい香りって記憶に残り、それが心にも作用してリラックスしたり
体が解きほぐされたり、今の生活にはなくてはならないものになっています。
アロマセラピーは自分でできる病気予防の大切なツールですね。
よし今日はお風呂で少し頑張ります！
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