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20050530 ちょっと感動-幕内先生

先日、「粗食のすすめ」でも有名な
かの幕内秀夫さんの講演会なるものに行きました。
いきさつや理由はまた今度改めて書くことにしますが、
その日私が感動したフレーズを紹介します。
その前に幕内秀夫さんの出版物・書籍をちょっと紹介。
【楽天ブックス】粗食のすすめ
をはじめとする
なぜ「粗食」が体にいいのか( 著者: 帯津良一 / 幕内秀夫 | 出版社: 三笠書房 )
なぜ「粗食」が体にいいのか( 著者: 帯津良一 / 幕内秀夫 | 出版社: 三笠書房 )
だったり
粗食のすすめ レシピ集
粗食のすすめ レシピ集
粗食のすすめ夏のレシピ ( 著者: 幕内秀夫 | 出版社: 東洋経済新報社 )
まだまだ・・・
【楽天ブックス】粗食で元気に乗り切る更年期 今からでも間に合う「粗食健康法」
とまあ
何がいいたいかというと、キーは「粗食」です。
いいですか、皆さん頭のかたすみに記憶しましたか?
幕内さんの話ここから————————————-
みなさんは、子供にも皆さん自身にもあまりにもたくさん
いろいろな種類のおかずを食べすぎなんです。
おかずの種類は1品でいいんです。
↓3品もの皿が増えると・・・
gan1
↓それが山のようになるから・・・
gan2
↓つもり積もって
gan3
↓だから・・・・
gan4
になるんです。
感動したのは私だけでしょうか。。。。
興味がある方は是非9月に(次の講演会)草加市まで♪

(さらに…)