20051222 感情の幅を広げる

今日は朝から年賀状の作成。
母のは終わったので父の会社用、自宅用。
そして妹夫婦用。
まだ自分のさえやっていないのに。。。うーータイヘンだー。
午後はフラワーレメディカウセリングセッションに。
（本来はメタフローラパスセッションというらしい）
今日のカウセリングは主に感情について、だった。
バッチのセッションとはまたちょっと違ったものでしたが、
私はある時期から感情について執着しなくなったので、どうも
自分の感情を見つめるという行為が苦手でした。
今、自分が辛いのか、悲しいのか、苦しいのか、楽しいのか、嬉しいのか
そんなことを改めて自分で考え、見つめなおす。
実は私は心の中で起こっている感情の対処はある程度、
自分でやっています。皆もやってるかな。
それはどうも表に出せないことによっておきてくるある行動を
対処しなくてはならないと気づいたから。
人間は皆、どんな感情も持っていて、どれがいいとか悪いとか
それが大切ではなくて、その感情を見つめて自分を高めていく方法を
知るということが大事なのだそうです。
私も人間なので、人を憎いと思うこともあり、悔しい思いや
悲しい思い、怒りの思い、辛い思いをすべて持ち合わせています。
ただ、私は我慢することが多いので（小出しにできない）
ある一定以上それがたまってくると、自分で浄化しなくてはと思うのです。
今日のカウセリングは改めて感情について考えるとてもいい機会でした。
実はここ1年、”楽しい”感情や”嬉しい”感情が少ないことも
気づかされました。
ただ、思うのは心にある”大きなもの”が浄化されないと
楽しいものも楽しくないし、嬉しいことも嬉しいと思えないのだと
思います。
いろいろな思い・感情がありますが、目をそらすことなく
むきあって、噛み砕いて、見つめ直して、それを成長へつなげることが
できればいいなぁと思います。
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