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久々のオフ日でした。
友人からの紹介で、「ヒプノ・セラピー（催眠療法）体験」で
葉山まで行ってきました。
ヒプノはいろいろな方から紹介されて、私の中で行きたい候補は２つあって
そのひとつに、今日は『体験』ということで、参加させていただきました。
講師はこの方。葉山在住で、催眠療法、頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラル）
イメージ、 夢をつかって心身両面から人が本来の輝きを取り戻すガイドをつとめるなど
地方講演・ワークショップ・ヒプノセミナーを開催中。。
参加されていた方たちは、皆ある程度ヒプノについて知識がある方。
私は正直、真の素人です。なので、始まる前はどんなことをするのだろうと
緊張＆ドキドキでした。
自己紹介で、正直に思っていることを告げました。
なぜ、20061013 この会に興味があるか、何をきっかけに知ったのかなども含めて。。
今日は体験だから、結果が出なくても仕方ないし
そのほうが多いとも聞いていたし。。。
でも、行ったかい、ありましたよ。
とにかく、そこに行っただけでその空間には、何かぐわーーーとくるものが
あるんですよ。だから一人一人の自己紹介が始まってすぐ、私は自然に涙がポロポロ。
でも、何で涙が出るかわからないんですよ。必死でこらえて平気な顔を装ってました。
それで、実際に体験に入ってからも、涙でるわ、でるわ。。。
呼吸から、『今、心と体にある自分の痛いところなどを出してください』といわれた
瞬間から、涙がドーーーーーーーって出るんです。
今回の体験（自分を知るために必要なところにいく）では、何が正解とか
何が違うとか肯定も否定もないので、自分で感じたことなどは、
そっと胸にしまって、もっと深く知りたい、とか実際にセッションを
受けたいと思ったときに、深堀していけばいいと思います。
ただ、私が見た映像は、しっかり絵に描きとめておきました。
何の意味があるのか、とか、それが、本当に見えた映像なのか、
ただの想像なのか、全くわかりません。過去に自分が雑誌でみた絵なのか、
テレビでみた映像なのかも、全く分かりません。
でも、目覚めたとき、『さっきと今の感覚が全く違う』ことは、わかったので
見えた映像については、いつか必要になったとき調べてみたいなぁと思います。
その後は、その友人と一緒に逗子海岸を散策しました。

とても気持ちいい一日でした。
海をみていると、心が強くなるような気がしますよね。
葉山というところは、私にとっても想い出がある場所で、波の音を聞き
今後のこと、生き方のこと、考え方のこと、本来の自分のあり方など
素にもどって『話す』という実感を味わって、自分の本心を素直に話すって
こんなに気持ちいいことなんだなぁと思いました。
そこにある、海や山、風、音、自然がすべて、そうさせているのもしれない。
とても人間らしい一日を過ごしました。
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