人が癒されるときってどんな時？
人が生きがいを感じるのはどんな時？
人が元気になれるのはどんな時？
今日、午前中お会いした先生と、そんな話で盛り上がりました。
その彼女から実は今日、カウセリングをしてみない？と提案され、
あるシートにいくつか項目があり、チェックをしていくと、
「今までに一番嬉しいと思った出来事がある」
と
「今までに一番辛いと思った出来事がある」
という質問がありました。
自分について、実はいじくられるのが苦手です。
ほじくられるというか、入り込まれるのがダメです。
だからずっと１対１のカウセリングって逃げてきたんですよね。
自分のことがはっきり分からないということも
自分ではわかっていたのですが、カウセリングシートに書いていくうちに
やっぱり自分自身のことがわかっていないことに気づいてきました。
それでいて、相手に「あなたってこうでしょ」と言われると
あたっていると、こたえるんです。かなり。
案の定、最初の一言で気づかされます。
「あなたはこういう人ね。。。。」
それで、帰る道中かなり落ち込んでいました。
カウセリングって本当に気が滅入るよなぁ。。。って。
自分の中にある、隠して見ないようにしてきたものを
わーーーーってかき出されて、一番辛かった出来事を思い出すんです。
嬉しい出来事？ありません。って答えました。
だって、何が私にとって一番なのか、本当に出てこなかったんですよ。
そのかわり辛い出来事が、今の自分の感情を占領しちゃって
何でこんな思いするんだろう、っていう気持ちになりました。
だけど、
なぜか、夕方には
新しいことを考え、こんなことやりたいなぁとワクワクしている自分が
いるんですよ。
もうひとつ大事なことを言われました。
今の私と全く同じ人がお客様としてこられたとき、
あなたはハーブ療法や自然療法でどのようなカルテをつくりますか？と
質問され、
はっとしました。
実践の大切さ。
経験を数多く積むことが何よりの自分の自信につながると
気づきました。
それには、何をどうしたらよいのか、どう動いたらよいのか
まずは自分自身を
癒してみてください。
元気にしてみてください。
生きがいを感じるようになってください。
ということなんです。
その中で、こんなことをやったらいいのでは？
あんなことを取り入れたらいいのでは？
こんなアプローチはどうだろうか。
わいてくる、わいてくる。
あーーー私いままで、本当に頭でしか考えていなかったな、って
反省しました。
その人の人生の中で一番辛い出来事も、一番幸せな出来事も
そういったものすべて意味のあるもので
その人にあったセラピーを提供していかなくちゃいけないんだって
改めて思いました。
まだまだ修行が足りない私。
その先生について頑張ります！
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＞今の私と全く同じ人がお客様としてこられたとき
＞あなたはハーブ療法や自然療法で
＞どのようなカルテをつくりますか？
私も今すごく「ハッ」としました。
ありがとうございます！
コメント by れもん4128 — 2007/01/25 @ 9:43 AM
＞私も今すごく「ハッ」としました。
＞ありがとうございます！
コメント by Hanoen — 2007/01/25 @ 10:23 AM
＞実践の大切さ
最近、身にしみて感じます。
経験値を増やさないことには、リアルに人に伝えられないですよね。
人に伝えて信頼関係を築き、喜ばれること。
それが自分の癒しにもなっています（〃▽〃）
コメント by michie さん — 2007/01/25 @ 10:52 AM
人の事は色々言うけど
自分の事となると分からない事って多いですよね。
私もようやくこの歳になってから色々と気付かされる事が多いです。
でも、自分で気付く前に人に言われると凹む事もありますよね。
だけど、それをプラスの方に変えていくhanoenさんはスゴイです。
私も見習います♪
コメント by ちさchisa — 2007/01/25 @ 1:07 PM
自分を受け入れることって、案外できない事ですよね。認めたくない、醜いところ、悲しいところ、そういった辛いところをみないふりをしていては、なかなか人との壁を取り払う事は出来ないでしょう。
完璧である必要はないんですよね＾＾完璧な人間なんて、いないのだから。カウンセリング等は、自分を見つめるいい機会だと思います。また、人とのかかわりの中で、それを感じたら自分にとっても意味あるものです。
自分自身の認めたくないところを、受け入れたとき、何事にも大きく変化や、前進が出来るものと感じております。と、えらそうに言ってみた（笑）
コメント by もこすけ さん — 2007/01/25 @ 1:47 PM
一番辛かったこと。
大切な人にずっと裏切られていたことを知らずに信じ続けていたこと。
とてもショックでしたが、全く疑いもせず信じられた自分に拍手（苦笑）
一番嬉しかったこと。
6歳の誕生日。
両親が、私のお友達をたくさん呼んでバースデーパーティを開いてくれたこと。（こっそり私の好きだった男の子も呼んでくれていました！）
父はものすごい凝り性で、飾り付けから、ゲームまで催し物をたくさん用意してくれていました。
人見知りだった私はちょっと照れくさかったけど、一番心に残っている温かい思い出です。
父と母の心が嬉しかったなぁ…。
というエピソードを思い出していたら、今やっていることの原点を思い出しました！
私はhanoenさんのブログを拝見するといつも大切な何かを思い出すことができます。
ある意味私にとってのカウンセリングシートのようなものかもしれませんね！
コメント by picotto さん — 2007/01/25 @ 11:42 PM
発見の一日だったのですね。
やはり、導き手の方って、いろんなことを気づかせてくれるのだな～、と思いました。
私も、自分のことズバリ言われたら、なんか考えちゃいそうですよ。落ちたら次は上がるのみですね^^
今日も、ありがとうございます^^
コメント by ちびたろー♪ — 2007/01/26 @ 1:21 AM
経験の積み重ね
ですよね！
今年もどんどん行動しよう～
コメント by とみえ さん — 2007/01/26 @ 8:56 AM
私も意外とカウンセリングされるのは苦手。
理由はhanoenさんとほとんど一緒です。
でも、したらしたで先が見えてくるんですよね(^^;
やっぱり苦手でも何かに気付くためにやる意味があるのかな･･なんて思ったりもします。
コメント by あつ子 さん — 2007/01/26 @ 10:01 PM
大切ですね。
自分を見ること。って。
コメント by runa2tomo — 2007/01/26 @ 11:37 PM
自分のことって、本当はみようとしていないのかもしれないですね。
いろいろな人と出会う中で見つめていくことって大事ですね。
しかし、みんなのコメントでかなり元気に励まされてます・・。涙。
コメント by Hanoen — 2007/01/27 @ 1:19 AM