10月にはいり、クルービズもおわり、
最近ではウォームビズって言葉も出始めましたね。
でも、今年の夏もやっぱり寒かったが印象的。そして今だに寒い！
そうオフィスはやっぱり寒かった。レストランも寒かった。
今年このクールビズで冷房の温度を調節した施設はいったい何割だった
のだろうかと思う。
女性はやっぱりオフィスやレストランでの寒さ対策が必須ですね。
冷えは身体の血流が滞り、むくみの原因にもなりうるし、
そうすると免疫機能や腸内環境などの健康維持がしにくく
美容面でお肌にも影響が！！
それでもって、やっぱり温かい飲み物って手軽にできる
身体をあたためる手段のひとつです！
何が言いたいかってひとつしかないんだけど、ハーブティーを飲むことで
温かい飲み物を飲む習慣になるといいなって思います。
ふーーーーって一息つくとき、是非ハーブティーを飲んでみてください。
＠血行がよくなる”感じ”がするし
＠身体がリラックスする”感じ”がするし
＠冷え性がやわらぐ”感じ”がするし・・・・・・笑
すみません、、、薬事ギリギリですかーーーーーーーー？
それからこれからの夜は寒くなって、足の冷えの対策も必須ですね。
これについては皆さんの方がきっとベテランですね。
私はエサレンやアロママッサージでおすすめのオーストラリアの
ホホバのオイルやローズヒップ、スイートアーモンドのオイルを
ブレンドして足やお腹をマッサージしています。自分で。
これからは本当に小さなところからセルフメディケーションですね♪
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こんばんは！
セルフでできるところは限られちゃうけど、週２回ぐらいかな？贅沢なオイルをブレンドしてマッサージしてます☆
あいにく、hotな体質なので乾燥対策ですけど。
でもやるのとやらないのとでは、かなり違う。
心がけしだいだよね。。。
コメント by かなはな5555 — 2005/10/05 @ 2:14 AM
あっ
エサレンマッサージ忘れてた!!＾＾；
連絡せねば‥!!
今月はちょっとバタバタなので中旬以降に連絡しようかな～
毎日マッサージされてるんですかぁ～
私も見習わなければ!!
コメント by ちさchisa — 2005/10/05 @ 9:27 AM
温かい飲み物を飲む習慣になるといいな！ということに同感です。
私もハーブティーや紅茶を普段飲んでいますが、それゆえ、冷たいものをあまり飲まなくなりました。
夏はアイスティーも飲みますが、できるだけ、夏ばてしないようにhotを飲むようにしています。
コメント by Chinois9642 — 2005/10/05 @ 12:36 PM
＞セルフでできるところは限られちゃうけど、週２回ぐらいかな？贅沢なオイルをブレンドしてマッサージしてます☆
＞でもやるのとやらないのとでは、かなり違う。
＞心がけしだいだよね。。。
コメント by Hanoen_2005 — 2005/10/06 @ 12:25 AM
＞毎日マッサージされてるんですかぁ～
＞私も見習わなければ!!
コメント by Hanoen_2005 — 2005/10/06 @ 12:26 AM
以前は自分でブレンドしたものを職場でよく飲んでいました。ついでにまわりの人に「飲みたい人～？」と声をかけて一緒に飲ませて（？）ました。
やっぱり飲むとホッとしますよね。リラックス～♪
でも余裕がなくなると飲めなくなるのは何でなんだろう？？
コメント by penguin さん — 2005/10/06 @ 12:27 AM
＞私もハーブティーや紅茶を普段飲んでいますが、それゆえ、冷たいものをあまり飲まなくなりました。
＞夏はアイスティーも飲みますが、できるだけ、夏ばてしないようにhotを飲むようにしています。
コメント by Hanoen_2005 — 2005/10/06 @ 12:27 AM
＞以前は自分でブレンドしたものを職場でよく飲んでいました。ついでにまわりの人に「飲みたい人～？」と声をかけて一緒に飲ませて（？）ました。
＞やっぱり飲むとホッとしますよね。リラックス～♪
＞でも余裕がなくなると飲めなくなるのは何でなんだろう？？
コメント by Hanoen_2005 — 2005/10/06 @ 12:30 AM
体温調節して、健康管理したいですよね♪
薬事かぁ・・・
もっと、バンバンアピールしたいですよね～。
でも、充分パワーは伝わってるし、飲めばジワジワとそのエネルギーを感じることができるはずですよねー♪
バイト先でも、お客様は試飲されただけで「あー・・なんか落ち着くー」とか「体がポカポカしてきたわ」とか、「スッキリしたぁー」とか仰る方多いんですよ。
さすがハーブ～☆
コメント by ちびたろー♪ — 2005/10/06 @ 1:28 PM
＞バイト先でも、お客様は試飲されただけで「あー・・なんか落ち着くー」とか「体がポカポカしてきたわ」とか、「スッキリしたぁー」とか仰る方多いんですよ。
＞さすがハーブ～☆
コメント by Hanoen_2005 — 2005/10/06 @ 8:19 PM