20050601 性格⇒気質 転換したら楽に・・・

ある時期になると
坂を転げ落ちるように
気分がズシーンと沈む。
・きっとあの人は私のことが嫌い
・きっと私の仕事は皆、低レベルだと思ってる
・きっと給料はこれ以上あがらない
・きっと・・・・・
そして
・こう否定的なことばかり考える私はダメな人間だ
あーーーーー最悪な日々を過ごしてきたのに・・・・
!なんだ簡単なことだった。
この否定的で弱弱しいのは
性格でなく、気質なのだ。
そうもう治らないのだ。仕方ないのだ。どーしよーもないのだ。
だから、仕方ないので考えることをやめる。
こう考えたって成長するわけでもなく、性格でなく気質だから。
もって生まれたものだから、上手につきあって
なんとなくかわしていけばいい。
自分のことを少しずつわかってくると
少し楽になれる。
今日はみさきのゑさんと一緒に
ご飯を食べた。
彼女から不思議なパワーを頂いて帰りました。ルン♪



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20 Comments »

  1. 悪く思い出すときりがないんですよね。
    私はあることを堺に(これ以上最悪はない位最悪な事)心が揺れない人間になりました。
    人間は、最悪な事が起こると落ち込まず(というか落ち込んでいる場合じゃないんですね)「何とかしなくちゃ」と立ち上がるみたいです。

    Comment by みどり ヨーキー — 2005/06/02 @ 7:30 AM

  2. 考え方一つで変わっていくのものなのですね。
    前進あるのみ!!!
    頑張りましょうね!

    Comment by 桜co — 2005/06/02 @ 7:56 AM

  3. 何かの本に気質も変化するというのが載っていて、私は信じてるんです。
    舞い上がらず、落ち込みもせず生きれたらいいなって
    思うこのごろです。

    Comment by マユマユ2821 — 2005/06/02 @ 9:00 AM

  4. うわ~なんか分かります~
    私も波が激しく落ち込む時期も長いのでホントにいつ病院行こうかって感じだったのですが、最近少し楽になってきた所です。
    そうやって人はシンプルに考えられるようになるのかもしれませんね~

    Comment by ちさchisa — 2005/06/02 @ 9:45 AM

  5. 性格と気質の違いがわからないけど、いずれにせよ変えることはできると思っています。私は何かと物事を否定的にとらえる性格(気質?)でした。人のことも結構気にしていたし、見かけと違って自信なんて全くなかったです(今もないよ)。で、説明は省くけど、多分とても変わることができたと思います。でも、ここ数年のことです。そう変わるのも一種の気づきなんじゃないかなぁ?転げ落ちていくような時、恐れず、身を任すのもいいかもしれないです。でも、大丈夫ですよ。絶対に。落ちても戻ってこれますから。落ちていく重力楽しむくらいにね。

    Comment by 一緒に行った友人 さん — 2005/06/02 @ 10:28 AM

  6. あるある!そんな時期ありました。
    厄年から気分が急降下~←マジマジ(笑)
    友人から進められた『七つの習慣』を呼んで、ネガティブな感情ふっきれました。一言で説明できないけれど、他人にどう思われても別にどうってことないや~!私は私♪なんて思うようになりました。今も、壁にぶつかると手にとってしまう本です。
    って・・・そんなときは、まずは美味しいものを食べる。これに勝るものはないと思います(笑)
    私ともお食事つきあってね☆

    Comment by aberry — 2005/06/02 @ 12:31 PM

  7. それにはまりやすいのは私!
    考えて、ありもしないことを想像して・・・
    あきらめる。それも大事なことですよね♪

    Comment by きゅうちゃん☆ごはん — 2005/06/02 @ 1:35 PM

  8. なかなか自分のことってわからないものですよね。
    知ることによって感じる幸せを実感していただけてよかったです!
    今日から周りが輝いて見えるかも!(嬉)

    Comment by みさきのゑ — 2005/06/02 @ 3:21 PM

  9. 自分のクセがわかれば、楽ですよね。
    基本的にはプラス思考の私も一時期どうしようもなくマイナス思考になったことあります。その時は今までそんな風になったことなかったから、どう対応したらいいんだか分からなかったんです。今は自分もそういう状態になれる(?)んだ!って分かるためには必要だったんだって思ってます。っていうか、マイナス思考は私には向いてないってことが良くわかりました(笑)

    Comment by shiya7 — 2005/06/02 @ 4:47 PM

  10. わたしもそうなること多いです。5月きつかったですよ。でも葉の園さんの日記とかメッセージ・・・励みになっていました。
    きっかけはなんだかわからないけど、
    楽になれる友達が大事かな?
    こんな私でもいいじゃん。って思える。
    アロマ受けに行って、だらんとなる・・のも結構よかったです。

    Comment by runa2tomo — 2005/06/02 @ 7:45 PM

  11. 経験からなる言葉、とても力強いです。まだお会いしたことないですが、かなり仕事のプロフェッショナルに見受けられます。
    それなりにご苦労もあったのですか?私の苦なんて足元にも及ばないかもしれませんね。
    今後もいろいろな意味でお手本にさせてくださいね。

    Comment by Hanoen_2005 — 2005/06/02 @ 8:32 PM

  12. はーーい、頑張ります。桜coさんも塾頑張って下さいね。
    そしてまた飲みましょう!!!
    桜coさんのガーデンパーティーもいいですね♪(勝手に決めてる・・・笑)

    Comment by Hanoen_2005 — 2005/06/02 @ 8:33 PM

  13. そうですね、変えることができたときは、それはそれでいいのですよね。
    もし変えることができなくて悩むことがあったときはこんな日記もふっと思い出してみてくださいね。

    Comment by Hanoen_2005 — 2005/06/02 @ 8:34 PM

  14. >そうやって人はシンプルに考えられるようになるのかもしれませんね~

    Comment by Hanoen_2005 — 2005/06/02 @ 8:36 PM

  15. いつも日記読んでくださってありがとう。
    一緒に行った友人さんにはホントいつも元気を頂いています。
    前向き、ポジティブ、そんな言葉がぴったりな方だから乗り越えられたんでしょうね。
    私もついてくわ~!!笑

    Comment by Hanoen_2005 — 2005/06/02 @ 8:38 PM

  16. >って・・・そんなときは、まずは美味しいものを食べる。これに勝るものはないと思います(笑)
    >私ともお食事つきあってね☆

    Comment by Hanoen_2005 — 2005/06/02 @ 8:41 PM

  17. >あきらめる。それも大事なことですよね♪

    Comment by Hanoen_2005 — 2005/06/02 @ 8:43 PM

  18. >知ることによって感じる幸せを実感していただけてよかったです!
    >今日から周りが輝いて見えるかも!(嬉)

    Comment by Hanoen_2005 — 2005/06/02 @ 8:45 PM

  19. むいてない、むいてない!shiya7さんがマイナス思考だなんて絶対むいてないよ。(笑)
    でも、人には皆そういうところが少なからずあるかも。
    そんな時はお互いに何か気づきがあって助け合えるといいですね。

    Comment by Hanoen_2005 — 2005/06/02 @ 8:47 PM

  20. >楽になれる友達が大事かな?
    >こんな私でもいいじゃん。って思える。
    >アロマ受けに行って、だらんとなる・・のも結構よかったです。

    Comment by Hanoen_2005 — 2005/06/02 @ 8:49 PM

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