今週はケール入り全粒粉パンを焼きました。ちょっと薄いですがほんのり緑色、分かりますか？食物繊維やカルシウム、ビタミンといった栄養に富みビ...

自分で試せるブレンドハーブティーというメニューを作る予定でいます。お好きなシングルハーブを24種の中から5種までお選びいただき、ご自身で...

今週のキッシュは春のブロッコリーと舞茸の豆腐キッシュ。ハーブソルトだけで味付けしたシンプルなヴィーガンキッシュです。タルト生地はサクサク...

風邪ウイルス予防のためのジェルハーブティー作り、本日ワークショップやっています！ お時間ある方、参加出来ますのでいらしてくださいね。 #...

前回はこのような記事↓を書きました。 https://hanoen.jp/?p=14786 コロナウイルスについては、まだ...

昔書いた日記を時々読み返して、これからの生き方のエッセンスに♡ 今日の心に記憶する言葉 「人に与える＝求めているものを確実に渡す」 昔、...

前回↓このような記事を書きました。 https://hanoen.jp/?p=14775 感染症にならないためには、どうし...

今日もまたネガティブなニュースから一日が始まりました。 ネガティブなニュースは脳にダメージを与え、身体の免疫力を下げてしまいます。 ただ報道...

イギリスから届いた。 ホメオパシーを習ったのは10年以上も前のこと。習うというより、代替療法のひとつとしてカリキュラムに入ってたというレベ...

豆腐クリームチーズと林檎のタルトケーキ。 タルト台に豆腐のクリームチーズ、アーモンド、スパイスで煮詰めたりんご、ココナッツファインを乗せた...

季節のフルーツパイは引き続き「りんご」ですが、今週はシナモン、フェヌグリーク、レモンピール、ジンジャー、ペッパー(全てオーガニック)のス...

こんにちは！ コロナウイルス（←すごい、コロナって打ったら一発でコロナウイルスと変換！）の影響でお店の方もゆるりと営業しています。 時間も...